Mentre studio per completare il mio percorso di insegnante Feldenkrais, trovo continuamente cose (nuove o vecchie) di me; o meglio, le rivedo e le rileggo in modo nuovo. Ad esempio, rifletto su quanto la dipendenza dal giudizio degli altri abbia condizionato, e continui ancora a condizionare le mie scelte. Ora, avendo iniziato ad acquisire consapevolezza […]

In questo articolo vorrei parlare di consapevolezza, di cambiamenti e di consapevolezza dei cambiamenti. Consapevolezza che qualcosa avviene in modo diverso nel corpo e nella mente: mentre muovo un braccio, lentamente e delicatamente, in ascolto di me stessa avverto lo spazio che esiste nelle articolazioni, lo spazio fra i tessuti e le ossa, fra i […]

Come studentessa del training di formazione per diventare insegnanti del Metodo Feldenkrais® posso affermare che nel percorso professionale che ho intrapreso ogni cambiamento verso l’acquisizione di una nuova capacità avviene gradualmente e con cautela. Non avrei mai immaginato all’inizio del corso di poter provare a guidare una CAM con un piccolo gruppo di persone: un […]

Il 24 ottobre scorso, in una piazza della periferia nord di Matera, ho avuto l’occasione di ‘vestire una colonna’. Sono stata invitata a partecipare a un progetto di riqualificazione urbana riguardante Piazza degli Olmi, una piazza materana abbastanza desolata e contornata da grigie colonne in cemento. Il titolo del progetto era, appunto, Vestire una colonna. […]

Mentre sono in coda allo sportello dell’ufficio postale in attesa che l’impiegato mi risolva un problema con la carta di credito, ecco che mi ritrovo a porre attenzione al mio modo di stare in piedi. Come al solito la mia gamba destra è contratta, spostata leggermente in avanti rispetto alla sinistra, il ginocchio è piegato, […]